nike m2k适合跑步吗，过于厚重不适合跑步

nike m2k老爹鞋是耐克旗下人气非常高的一款鞋子，虽然看起来有些笨重，但是感觉还是挺像运动鞋的，那么nike m2k究竟适不适合跑步呢，一起来了解一下吧。

nike m2k老爹鞋适合跑步吗

老爹鞋因为底子比较厚，所以他只适合短跑，如果说你要跑长的话，会对你的脚踝有一定的损伤的，建议还是要用专业的运动鞋。

nikem2k夏天穿热吗

这双鞋我都是冬天的时候当保温鞋穿的。

冬天穿的时候真的很暖和。

这双鞋做工主要是里面很多海绵，所以夏天穿肯定超级热

而且不管是正品，还是高仿脚后跟那个部位很容易起球。

nike m2k重不重适合跑步吗

不适合跑步，这款鞋子用来跑步的话，不是很舒服，非常的笨重。如果只是偶尔晨跑的话，问题不大，不过如果是经常跑步的话，这款鞋子是不适合的。跑步建议还是使用专业的跑鞋跑步，这样会比较安全一些，同价位有很多慢跑鞋可以选择，专业的事情还是找专业的鞋款吧！

适合跑步的鞋子

1、品牌运动鞋

品牌运动鞋适合平时的休闲跑步运动，品牌运动鞋有很多，耐穿且合适脚的就几个。中国十大运动鞋，耐克Nike，阿迪达斯运动鞋，匡威运动鞋，锐步运动鞋，李宁运动鞋，匹克运动鞋，361度运动鞋，安踏运动鞋，乔丹运动鞋，特步运动鞋。

各大运动品牌巨头纷纷推出新款运动鞋，依靠明星效应引发的购买热潮在不断减退，另外一些快时尚品牌和奢侈品牌纷纷入局运动休闲市场，并获得了不俗的业绩增长。目前各运动品牌更加想回归专业化、科技含量高的跑鞋市场以应对新困局。

2、短跑钉鞋

田径跑步项目不一样，使用的钉鞋也不同，特别是钉子的数量和长度，所以购买钉鞋时一定弄清楚不同类型的鞋子对应的运动项目，以免买错鞋子。购买时不必盲目追求贵的鞋子，因为有些钉鞋价格适中，但质量也是比较可靠的，可以根据自身的经济实力进行购买。

钉鞋的品牌比较多，一般有国际知名品牌和国产品牌之分，虽然国际知名的品牌质量更好，但价格也比较昂贵，而国内的一些品牌价格适中，且质量也不差。